断酒
こんばんは。 今日は1月2日2年前私はスリップしてしまいそこからまた地獄の連続飲酒・・・ 人生初成人正月を素面で過ごしています。 今日は実家に帰り母親から正月ぐらい飲んだらと誘惑されましたが断りました。 逆に父親から酒を断っていて凄いなって言…
こんばんは。 今日は秋葉山の火祭り祭で母親と参拝に行きました。 断酒を8月からスタートし11月にスリップし4日連続で飲酒してしまい・・・ 悲しさがありますが半年間の中で4日だけしか飲まずにいれたことが誇らしい。 お酒を辞め続けると自分を顧る事…
他人と比べない。 でもでもでもそんな事言ったってさぁ 分かりますよその気持ち。 私も散々自分はなんて不幸なんだって思いながら酒飲んでましたから。 実際他人と比べて幸せになりましたか? あの人より幸せだのあの人より上だ下だの優越つけて結局は自分の…
再び酒に手を出して飲酒してしまいました。 詳細は書きません。 ただ自分がした事です。 明日は11月1日 再出発。
こんにちは。 断酒継続中ですが、雑談します。 この半年色々な事が多く疲れました・・・・ 人間関係この問題は、かなり人の労力を消費させる。 カケルは人間関係の不協和音により緊急事態宣言時短営業中です・・でした。 今月20日から通常営業に戻ります。…
おはようございます 断酒64日目です。 最近暴走おじさんの走りっぷりが止まりません。 腰のリハビリに整体に行き女性のリハビリ士さんが紐を私の肩に間違えて当ててしまい ごめんなさい。 痛かったですよね? 私 いや全然大丈夫むしろもっと強めにいってく…
こんにちは。 断酒60日目です。 最近思う事は、内面が変われば外面も変わる。 断酒をすればするほど内面が研ぎ澄まされ色々な事や人に気付かれます。 それは言葉の使い方やいい回し。 お酒飲んでいる頃は道徳心や教養や知性が著しく欠如している為誰も近寄…
こんにちは。 あと少しで60日です。 あの嫌で嫌で臭くて自分が嫌いで周りの目を気にしてコンビニの裏で夜中に酒を欲して徘徊おじさま。 素面な人に憧れていた。 街を歩いているかっこいい人たち。 スーツがビッシリ決まっていて顔色が良い人達。 喫茶店で…
おはようございます 年齢のせいなのか毎朝ウォーキングをすると腰の張りが半端なく歩き辛さを感じております。 体重も右肩上がり。 給料は下がってるのに。 物価が高く買えないはずなのに。 山岡家だぁー 毎回何故あんなに可愛い笑顔。 いらっしゃいませ〜 …
お盆を乗り切って朝からウォーキング気持ちいい。 お酒は飲んで居ません。 自分を褒め頑張った自分。 他人と比べず、その日その日。 地味でいい少しずつ少しずつ。
飲んで居ません。
昨日は眠気が凄く寝てました。 飲んでません。
今お酒の渇望はあまりなくなりました。 しかしふぁっとした一瞬の囁き。 飲みなよ いや、また明日華麗にスルー そんな華麗では無い 無い後ろ髪を引っ張る誰か。 君にはもううんざりだ、泣きついて騙して都合の良いところで居なくなって。 俺は ATMじゃない。…
今日、漢検二級の勉強をまた始めました。 ずっとやろうやろうやろうが口癖ででも英語も勉強しなきゃ。 結局両方やらずにグダグダグダグダ。 何もせずに2021前期が終わりそう。 でも先週から毎日5キロから8キロを歩いてます。 よくYouTubeで大愚和尚の…
こんにちは。 だいぶ落ち着いて来ました。 今日は、両親を病院に連れて行くので仕事帰りに藤の花でもと磐田の熊野に立ち寄って記念撮影。 今日が多分満開で、いい写真が撮れました。 最近はものすごい勢いで孤独感に襲われますがコメントや星マークを頂いて…
飲まずに寝れました。 こんな日がずっと続きますように。
今帰ってきて山岡家のラーメンたべて寝ます。 今日は全然飲む気が無い。 このまま静かにしててくれ。
2年前にも同じ事書いた。 雪にも耐えた梅花は麗しい。 雪に耐えてないんだよな俺。 断酒3日目。 春が来ました。
お酒飲んだらほぼ飯は食べなかった。 つまみは、野菜と漬物。 だけどこの2日夜勤帰りに山岡家ラーメンマヨ丼、吉岡屋牛丼セット。 デザートなんかも頂いたり。 今YouTubeで腸活を視聴中。 納豆めかぶキムチわかめなどなど、一年前から腸活に興味があったの…
こんばんは。 断酒5日目です。 昨日、筋トレの鬼コーチに教授してもらい45分間のハードトレーニングをしました。 クランプ1分クランプ状態からランニング。 足上げ、バレンタインが近いから板チョコのような腹筋にするとか言って腹筋をいじめ抜くコース…
こんばんは。 断酒23日目です。 本当に酒辞めてる? 誰かに聞かれて何日ぶりに飲みたくなってしまった。 ふぁっとくる囁き。 おかしくなりそうなくらい渇望してしまった。 やっぱり自分は病気だ、こんな時でも飲みたくなってしまう。 異常な脳。 変なふう…
神様は成功して欲しいなんて望んでいません。 ただ挑戦して欲しいだけなんです。 思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。習慣に気をつ…
こんばんは。 断酒17日目です。 甘い物が止りません。・・・ 朝飯は、サラダにバナナヨーグルト昼食焼きうどん晩飯カレーうどん。 そして、、そぢて ケーキに饅頭。 今日は漢検の勉強をしてましてえーー頭使うし糖がたりなくなるからおまけに英検4級の勉…
こんばんは。 断酒15日目です。 気づいたらこんな時間になってしまいました。 勉強してました。 やはり漢検準1級は最高峰クラスの絶壁で1ページ勉強するのに1時間かかります。 とほほです。 これから暫の間平日は短文になってしまいます。 そして 元大統領…
こんばんは。 断酒14日目です。 今週は夜勤なので夜が滅茶苦茶寒いので色々辛いです。 腰が痛いし眠いし等々。 前回漢検2級を合格出来たので・・・たまたまですが・・ そこで、漢検準1級に挑戦してるのですが、絶壁なんです。 大体の方は幼い(おさな)…
こんにちは。 断酒11日目です。 今日は寒の戻りらしく少し寒いですね。 静岡は、相変わらず暖かい日が続いています。 例年なら富士山に雪が積もり雪化粧と言われる景色が見られるのですが、スッピンです。 コロナの影響で女性もマスクの下はスッピンなんて…
こんばんは。 断酒10日目です。 静岡は今日凄く暖かい日で過ごしやすかったです。 ギックリ腰から丁度10日目でだいぶよくなりました。 仕事も周りのサポートもあり上司からなにも言われずに済みました。 有難い。 感謝の心を持たなければいけないと思い…
こんばんは。 断酒8日目です。 私は多分社会不合者なので友達がいません。 仲がいいのかよく話しをしますが、友達の境界線がよく分かりません。 昔から1人を好み、独学や1人の時間が有意義でした。 兄から強制的に野球をやらされましたが苦痛でしかなくチ…
こんばんは。 今日は静岡は、暖かく過ごしやすいです。 明日はもっと暖かくなるそうです、週末はまた寒気が来るそうで辛い日になりそうです。 断酒7日目になりました。 精神力で断酒は出来ないとよく言われます。 精神力が強いから断酒出来ている方には素晴…
こんばんは。 断酒6日目です。 昨日のパチンコ依存の青年は、やはりパチンコに行ってしまいました。 10万の勝ちだそうです。 嬉しそうに語ってましたのでこの一年間トータールで幾ら負けたのと聞いたところ約30万程だそうです。 そこから言い訳なのかこ…