物価上昇が続いています。 断酒してよかった。 酒飲んでいた方が外食せずに酒買ってつまみ作って直ぐ寝てまた起きて酒買っての休日。 まぁそれはそれで良いかもですがあのまま行ったら治療費が半端なかっただろう。 一口飲めば吐くまで飲みかなりやばいとこ…

おはようございます 年齢のせいなのか毎朝ウォーキングをすると腰の張りが半端なく歩き辛さを感じております。 体重も右肩上がり。 給料は下がってるのに。 物価が高く買えないはずなのに。 山岡家だぁー 毎回何故あんなに可愛い笑顔。 いらっしゃいませ〜 …

こんばんは。 お久しぶりです、 断酒５０日目になりました、お酒に対する渇望がなく過ごせています。 今はただ穏やかに心静かに睡眠をとり健康を感じています。 んーて実は 山岡家に週６ペースで通っております。 断酒して足軽になり起床後直ぐに車に乗り込…

こんにちは。 だいぶ更新が遅れてしまいました。。 生きてますよ。 あれやこれとやりたいと口癖なのにパチンコに行ってしまい３００００円の損失。 時間の無駄お金の無駄パチンコ店員がインターホンで話している顔が笑っている時の顔がどんなに可愛くても〇…

更新が遅くなりました。 断酒22日目です 理由は、今週非常に眠いのです。 先日献血をしたのですが肝機能が非常に良くないとのことで。 ガンマなどが基準値を大きく超えています。 やはり、今まで優しく身体をいたわらなかった事を今更後悔しています。 お酒…

お盆を乗り切って朝からウォーキング気持ちいい。 お酒は飲んで居ません。 自分を褒め頑張った自分。 他人と比べず、その日その日。 地味でいい少しずつ少しずつ。

ついにやってしまった。 お酒を飲んではありません。 体重の新記録更新です初めて見ました。 新記録なので相棒のsonyα7ｃでお花を添えてなおかつピンボケさせてなんて・・・ ちょっとふざけすぎです。 でもおかしな現象なんですよ。 毎日腕立て伏せ２０×５セ…

こんにちは。 明日で断酒2週間です、今日も飲みませんきっと。 お酒を飲みたいとも思わないし酔いたいとも思わ無くなりましたよ。 毎回先生に今日の出来事をＬＩＮＥやメールで報告し先生から１日に１回 自分を褒める。 この部分が凄く苦手で前は良いことが…

こんにちは。 昨日は更新出来ずにいました。 父親が通院のため付き添いでしたので・・あと低気圧が近づいているため凄く眠いです。 今日から私の地域はお盆に入ります、しかしお酒は飲みません。 過去の私はお盆を理由ビールを飲んでました。２日でケース１…

断酒１０日間。 僭越ながらまだまだひよっこ私が偉そうにブログをするなんて・・・ しかしブログを書いていないと、自分がどうかなりそうで。 今日も飲まずにいれています、二度寝三度寝を繰り返し朝６に起床。 今日も懸垂６回５キロウォーキングをし途中ラ…

断酒９日目。 この週末、酒の渇望が凄まじかったです。 夕方になると今日ぐらい良いじゃ無い？？？ 一口だけ？？の繰り返し幻覚の女性が囁いているているような また君か 毎回毎回しつこいしまた騙しに来たのか？？？もう君にはうんざりなのよ～～ 帰ってく…

飲んで居ません。

週末はやはり飲酒欲求が有り飲みたくなってしまった・・・ こんな時は、車に飛び乗り何十キロも走り時間を潰す。 自分の嫌いな言葉に時間を潰すがある。 貴重の時間を潰すとはホントに勿体ない。 しかし今は緊急時でとにかく時間が過ぎる事を考える。 着いた…

連日オリンピックが盛り上がりメダルラッシュで素晴らしい日が続いています。 民報の放送を見ているとCMになると必ずアルコールの宣伝が入る。 スポンサーだから仕方ないが宣伝しているほど美味しくはないしスポーツにアルコールは禁忌事項。 以前マラソンを…

昨日は眠気が凄く寝てました。 飲んでません。

今お酒の渇望はあまりなくなりました。 しかしふぁっとした一瞬の囁き。 飲みなよ いや、また明日華麗にスルー そんな華麗では無い 無い後ろ髪を引っ張る誰か。 君にはもううんざりだ、泣きついて騙して都合の良いところで居なくなって。 俺は ATMじゃない。…

昨日カウンセリングを受けました。 あらいざらい全て話しました、お酒を飲んで違う自分になりたかった。 何もかも忘れたい。 今まで口下手で話す事が苦手でした。 話をしてもきっと相手に届かないとおもってました。 意外と良いかもしれないですカウンセリン…

何度も何度もお酒を飲もうとした。 くそが何故何故飲みたがる第一波第二波。 昨日、あれほどもう飲みたくない未来を変えるのいつまで幻覚を見続ける？ 努力は人を裏切らない。 何十回何百回言い続けた。 糖質取ってもいい山岡家の特製味噌半ライスセット美味…

ホント最悪な７月だったどん底を味わったし人を信じられないところまでいった。 でも同じ悩みを抱えてている人にも出会えた。 貴方の悩みなんて余裕って言われて丁度音楽が流れ矢沢永吉の止らないhahaha 永ちゃんは人に裏切られ３５億の借金を抱え１週間意識…

セミが鳴きはじめたら梅雨明けと誰が言っていた。 今日も元気に飛び跳ねてます。 １００円でどれだけの人が生き延びるのか考えてました。 最近は自暴自棄とドン底と人間不信。 父親から顔が浮腫んでいると。 疲れている。 １００円でも１００縁 写真をこれか…

友人が病気になってお金を貸してあげた給料一ヵ月半ほどの額。 LINEをブロックされ連絡も来ない。 自分が嫌になるし馬鹿らしさに泣きそうになる。 病気が治ってくれたならいいや。 そのお金返さなくていい事情があってLINEブロックかって つくづく馬鹿だと思…

昨日の人間ドック。 再検査 肝機能が悪い 保健師さんにこんな自分が生きる意味ある？ いつ4んでもいいと言ってしまった。 自分が生きる意味本当よくわからない。 教えて下さい。

お酒やめたいやめたいやめたい

今日、漢検二級の勉強をまた始めました。 ずっとやろうやろうやろうが口癖ででも英語も勉強しなきゃ。 結局両方やらずにグダグダグダグダ。 何もせずに２０２１前期が終わりそう。 でも先週から毎日５キロから８キロを歩いてます。 よくYouTubeで大愚和尚の…

久々のブログです。 ゴールデンウイークは最悪な日だった。 腰痛が酷く痛み止めのつもりで酒飲んでしまいそこから連続飲酒。 ロキソニン飲めばいいのに。 他人と自分を比べる癖がいつまで経っても消えやしない、比べて自己嫌悪 酒は平日辞め週末飲んでしまい…

こんにちは。 だいぶ落ち着いて来ました。 今日は、両親を病院に連れて行くので仕事帰りに藤の花でもと磐田の熊野に立ち寄って記念撮影。 今日が多分満開で、いい写真が撮れました。 最近はものすごい勢いで孤独感に襲われますがコメントや星マークを頂いて…

こんにちは。 今日襲われました飲酒欲求にあのふとした瞬間にどうでも良くなる気持ち。 ２日連続の山岡家。 酒飲んでた方が健康的かと思われるほど通い詰めてます。 今日のはしごは吉野家牛丼腹が一杯で吐くかと思うほど胃を一杯にして。 直ぐに睡眠欲に襲わ…

家に帰ってからの動悸が酷く不安で仕方ない。 山岡家のラーメンからのマクド侍セット帰りにたこ焼き食べて まだまだ衝動が抑えられないミスドのドーナッツ唐揚げとんかつ食べたい。 酒辞めるとどうしても食欲が凄くなる。 明日も真面目に帰ろう

飲まずに寝れました。 こんな日がずっと続きますように。

今帰ってきて山岡家のラーメンたべて寝ます。 今日は全然飲む気が無い。 このまま静かにしててくれ。