５月１３日

断酒2日目です。
今日は足の張れや腰の痛みがありましたが、8キロ歩きました。
アルコールを毎日せっせと飲みまずいと言いながら飲み体の節々が痛く朝起きた嫌悪感と虚しさに比べれば全然楽です。
しかし足や腰の張りは無視して無理をするとギックリ腰になってしまうので無理せず毎日のルーティンとして頑張ります。
やはりお酒を辞め朝のルーティンをしていると、綺麗なお嬢さんがランニングして挨拶を交わしたり😍
にやにやが止まりません。
昨日ですがYouTubeで断酒を啓発している断酒道サロメさんが断酒１０００日の報告を受けました。
明日も少しの幸せを感じて生きたいです。

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