2016-09-07から1日間の記事一覧
今日は、久々にジムに行き、ランニングマシーンと対決いつかぶっ壊してやると思う機械だ。 いつもスーパフライの曲を聴きながら走る。 まず、1キロ6分10キロの時速で走る、今日は調子がいい、時速12キロに設定1キロ5分で4キロ走った所でギブアップ 3週間のギ…
今日は、久々にジムに行き、ランニングマシーンと対決いつかぶっ壊してやると思う機械だ。 いつもスーパフライの曲を聴きながら走る。 まず、1キロ6分10キロの時速で走る、今日は調子がいい、時速12キロに設定1キロ5分で4キロ走った所でギブアップ 3週間のギ…