こんばんは。 断酒３日目 今日は体が疲れていたため、ほぼ休養してました。 しかし朝ラーメンが食べたくなりラーメンショップに行ってしまい朝飯。 あまり美味しくない、うーん求めていた味では無い。 年を取ると味にうるさくなる老化現象でしょうか？ 食事…

断酒２日目 こんにちは。 夜勤明け朝９時に帰宅、そこから行きつけの喫茶店に寄り、エロそうに聞こえてエロくないなぞなぞを店員さんに解いて貰う。 最初は口で口説きそして口で気持ちよくさせ帰りにお金を払う人もいますが払わない人もいますセで始まりスで…

断酒2日目 先週の金曜日ものすごい飲酒欲求が有り負けてしまいました。 一口目から凄く不味い。 ２杯目から不味くても体が軽くなる感じ、薬物やシンナーたばこは全くやらないのですが、感覚的にはこんな感じなんだろうと思いながら焼酎ロックを口に垂らしな…

どうしても酒を飲みたくなり再飲酒。 不味いと思いながら、飲み続ける理由はなんなだろう。 病気だと思います。 甘い方甘い方に行ってしまう。 酒を飲まなければ健康でランニングが１３キロ走れるのに ダイエット出来るのに。 断酒１日目 にほんブログ村

おはようございます。 断酒１０日目。 昨日は、飲酒欲求が有りましたが瞑想をし落ち着かせていたら寝落ちしました。 酒を飲まずに寝てしまい、夜中２２時に起きてしまい牛丼食べに吉野屋に行きそのままドンキホーテに５年ぶりくらいに行ってきました。 偏見…

断酒7日日目今日は、朝３時に目が覚めていきなり腕立て20回してバケツに水入れて床掃除。モーニングルーティン。仕事が三交替の為毎日同じ事はできませんが掃除と筋トレは、毎日寝起きにやろうと決めてます。脳の習慣をつくる為に無理してでもやってます。脳…

断酒６日目 今朝は目覚めが早かった。 ４時半に起床し２時間ウォーキング約１２キロ。 毎回ラジコでオールナイトニッポンを聞きながら歩くのですが、本日オードリーの春日さんがダディーパパになりました。 （大きくなるまで守るからな）と最後言っていた言…

断酒５日目 今日の静岡は雨でした。 土砂降りの・・ 最高の日です。 雨の中のランニング、びしょ濡れになりながら走る。 トラックが水たまりを踏み私に水を掛けられても全然気にならない。 洗濯物を脱水を掛けずにそのまま干す様なびしょびしょなランパンと…

断酒３日目 今日は神社に両親を連れて参拝してきました。 静岡県森にある小国神社。 ここには数多くの神様がいてとても神聖な場所ですが、私個人は神様は存在しないもので宗教的な存在と捉えています。 理由として神様がいたたとするなら何故こんなに不平等…

断酒2日目です。 今日は足の張れや腰の痛みがありましたが、8キロ歩きました。 アルコールを毎日せっせと飲みまずいと言いながら飲み体の節々が痛く朝起きた嫌悪感と虚しさに比べれば全然楽です。 しかし足や腰の張りは無視して無理をするとギックリ腰になっ…

断酒２日目。 毎朝のルーティーンとして６キロから１０キロ走る若しくは歩くことにしました。 今朝は全然寝られなくて、睡眠３時間でしたが今日は６キロ歩きました。 歩行中、目の前に交通事故の現場を目撃し凄惨な現場でした。 そのとき頭をよぎったのはき…

長い連休でしたが断酒が出来ませんでした。 正直に言います。 眠れずにイライラや嫌悪感と孤独感と自分が嫌いでついつい手を伸ばし毎日３５０缶を６本から７本。 昨日にあっては焼酎１本（７５０ml） テレビを見ながら飲んでたのでしたが、たまたま芸人のオ…

こんにちは。 岡村隆史さんのラジオで失言があり、ずっとラジオを聞いてました。 私個人の見解ではそれ程叩かれる事なのか不思議でしたが、相方矢部さんの公開説教を訊いて私の見解は間違ってました。 私の幼少期は夫婦喧嘩が耐えない家庭で育ち家族の大切さ…

今日は、もう世間で有名になった自粛警察を私がなります。 正義感なんて無いし間違っているなんて人に言えませんが、自粛しているかある場合を確認しなければなりません。 これは、私の使命だと思います。 それは男女の濃厚接触があるホ○ルを調査をかねラン…

断酒辞めようかな。 どうしても飲んでしまう。 夜になるとうずきついつい手を伸ばしてビールグビグビ。 断酒は拷問だと思え。 駄目だな完全な依存。 昨日は実家の片付け、４０にもなって結婚もせず好きな人もいないなんてただのお荷物かも。 実家の帰省は愚…