更新が遅くなりました。 断酒22日目です 理由は、今週非常に眠いのです。 先日献血をしたのですが肝機能が非常に良くないとのことで。 ガンマなどが基準値を大きく超えています。 やはり、今まで優しく身体をいたわらなかった事を今更後悔しています。 お酒…

お盆を乗り切って朝からウォーキング気持ちいい。 お酒は飲んで居ません。 自分を褒め頑張った自分。 他人と比べず、その日その日。 地味でいい少しずつ少しずつ。

ついにやってしまった。 お酒を飲んではありません。 体重の新記録更新です初めて見ました。 新記録なので相棒のsonyα7ｃでお花を添えてなおかつピンボケさせてなんて・・・ ちょっとふざけすぎです。 でもおかしな現象なんですよ。 毎日腕立て伏せ２０×５セ…

こんにちは。 明日で断酒2週間です、今日も飲みませんきっと。 お酒を飲みたいとも思わないし酔いたいとも思わ無くなりましたよ。 毎回先生に今日の出来事をＬＩＮＥやメールで報告し先生から１日に１回 自分を褒める。 この部分が凄く苦手で前は良いことが…

こんにちは。 昨日は更新出来ずにいました。 父親が通院のため付き添いでしたので・・あと低気圧が近づいているため凄く眠いです。 今日から私の地域はお盆に入ります、しかしお酒は飲みません。 過去の私はお盆を理由ビールを飲んでました。２日でケース１…

断酒１０日間。 僭越ながらまだまだひよっこ私が偉そうにブログをするなんて・・・ しかしブログを書いていないと、自分がどうかなりそうで。 今日も飲まずにいれています、二度寝三度寝を繰り返し朝６に起床。 今日も懸垂６回５キロウォーキングをし途中ラ…

断酒９日目。 この週末、酒の渇望が凄まじかったです。 夕方になると今日ぐらい良いじゃ無い？？？ 一口だけ？？の繰り返し幻覚の女性が囁いているているような また君か 毎回毎回しつこいしまた騙しに来たのか？？？もう君にはうんざりなのよ～～ 帰ってく…

飲んで居ません。

週末はやはり飲酒欲求が有り飲みたくなってしまった・・・ こんな時は、車に飛び乗り何十キロも走り時間を潰す。 自分の嫌いな言葉に時間を潰すがある。 貴重の時間を潰すとはホントに勿体ない。 しかし今は緊急時でとにかく時間が過ぎる事を考える。 着いた…

連日オリンピックが盛り上がりメダルラッシュで素晴らしい日が続いています。 民報の放送を見ているとCMになると必ずアルコールの宣伝が入る。 スポンサーだから仕方ないが宣伝しているほど美味しくはないしスポーツにアルコールは禁忌事項。 以前マラソンを…

昨日は眠気が凄く寝てました。 飲んでません。

今お酒の渇望はあまりなくなりました。 しかしふぁっとした一瞬の囁き。 飲みなよ いや、また明日華麗にスルー そんな華麗では無い 無い後ろ髪を引っ張る誰か。 君にはもううんざりだ、泣きついて騙して都合の良いところで居なくなって。 俺は ATMじゃない。…

昨日カウンセリングを受けました。 あらいざらい全て話しました、お酒を飲んで違う自分になりたかった。 何もかも忘れたい。 今まで口下手で話す事が苦手でした。 話をしてもきっと相手に届かないとおもってました。 意外と良いかもしれないですカウンセリン…

何度も何度もお酒を飲もうとした。 くそが何故何故飲みたがる第一波第二波。 昨日、あれほどもう飲みたくない未来を変えるのいつまで幻覚を見続ける？ 努力は人を裏切らない。 何十回何百回言い続けた。 糖質取ってもいい山岡家の特製味噌半ライスセット美味…

ホント最悪な７月だったどん底を味わったし人を信じられないところまでいった。 でも同じ悩みを抱えてている人にも出会えた。 貴方の悩みなんて余裕って言われて丁度音楽が流れ矢沢永吉の止らないhahaha 永ちゃんは人に裏切られ３５億の借金を抱え１週間意識…