おはようございます。 今日は朝5時に起きましたが、2度寝し7時から公園に向かい懸垂10回2セット目5回を実施。 毎回携帯の録画機能を使っているので編集し、YouTubeデビューも考えてます。 毎回公園で懸垂をしたら衝撃の体になったみたいに。 最近一ヶ…
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