お酒飲んだらほぼ飯は食べなかった。 つまみは、野菜と漬物。 だけどこの2日夜勤帰りに山岡家ラーメンマヨ丼、吉岡屋牛丼セット。 デザートなんかも頂いたり。 今YouTubeで腸活を視聴中。 納豆めかぶキムチわかめなどなど、一年前から腸活に興味があったの…
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