断酒４０日目ダイエット
こんにちは。
まず大阪クリニックの火災で犠牲になられた方々にご冥福をお祈りします。
犯人がまだ逮捕されていませんがほぼ特定されてます。
このの容疑者どうもこのクリニックでアルコール依存で受診し治療しない良くならない改善しない為放火したとのことです。
これってアルコールは脳を萎縮させ感情部分が悪くなるとのことですがやっぱりと・・・
アルコールは百害あって一利無し。
自分も気をつけないと今は酒を辞めてますがまた飲み始めれば元通りになってしまいますから。
話は変わりますがダイエットをしたいと思います。
鏡を見た自分は、誇れる自分では無い・・・体重１０キロ増・・・・見た目が悪い・・・
人間見た目で判断されるのは９．９割残りの０．１％はめちゃくちゃいい人。
とりあえず酒は飲んでません、ダイエットします。
