読者の皆さん私は何度も何度も断酒が出来ません。 それは自分に対する甘さや人の話を聞かない自暴自棄心身共に不健康。 そんな人間でもコメントを頂けて心底有難いKINKONKANさんあっちゃんさん。 酒飲んでも全然満たされない。 逆に心は荒んでいく。 なんな…

こんにちは ３月は散々な日々だった。 ネットマルチ商法とやらに恥ずかしながらに引っ掛かりお金をこんな下らない物に使ってしまい簡単に稼げるなどと そこから自己嫌悪。 再飲酒からどん底を味わって最低な自分になってしまった。 全て捨てました懺悔と贖罪…

飲みました。 だめです

なんて嘘ばかりのタイトルを付けているのか。 ため息しかでないです。 最近の私は、猛烈な孤独感と将来を悲観してしまい再々再飲酒の繰り返し。 ビールをたらふく頂き満足したのか悦の極みそんなもはアルコールでは貰えない。 むしろ逆で、どんどん堕ちてい…

こんにちは。 今日は２０２１年２月２１日なんて良い日なんでしょう。 酒飲んでたらきっとどうでも良い日になって酒飲んで寝ての繰り返しだったと思います。 昨日はですね、両親を連れてお花見にでかけました。 と言っても午前中突風と寒気の影響で寒くて外…

2年前にも同じ事書いた。 雪にも耐えた梅花は麗しい。 雪に耐えてないんだよな俺。 断酒３日目。 春が来ました。

お酒飲んだらほぼ飯は食べなかった。 つまみは、野菜と漬物。 だけどこの２日夜勤帰りに山岡家ラーメンマヨ丼、吉岡屋牛丼セット。 デザートなんかも頂いたり。 今YouTubeで腸活を視聴中。 納豆めかぶキムチわかめなどなど、一年前から腸活に興味があったの…

こんにちは。 幾ら酒を飲んでも飲んでも孤独感と幸福度は埋まらない。 映画を見ても、お笑い見ても片手にお酒はつまらない。 かっこよくなりたい。 断酒１日目

こんばんは。 またまた飲酒してしまいました。 少し休みます。 また１から本を読み直して初心に帰り必ず帰って来ます。

こんばんは。 断酒７日目です。 金曜日の２２時に上司から電話があり。 明日悪いけど出勤してくれないか？？？と連絡がありました。 良いですよと返答。 酒飲んでたらきっと出勤できないし断っていました。 改めて酒辞めて良かった。 今週は疲れました。 ま…

こんばんは。 断酒５日目です。 昨日、筋トレの鬼コーチに教授してもらい４５分間のハードトレーニングをしました。 クランプ１分クランプ状態からランニング。 足上げ、バレンタインが近いから板チョコのような腹筋にするとか言って腹筋をいじめ抜くコース…

こんばんは。 断酒４日目です。 遅刻遅刻とは、ここ１週間私の部署６名中私以外の社員が寝坊により遅刻連発。 月曜日第１号発生。 火曜日第２号発生。 水曜日第３号第４号発生。 この第３号は班長で５０オーバー無通告の欠勤のはずなのに有給扱い。 課長補佐…

こんばんは。 断酒３日目です。 有名な方のブログを読んで気になった言葉があります。 ”身を削っても伝えたい言葉がある” だから、眠くなっても寝ない夜明けの朝日を見るまでペンをはしらせ何度も何度も考えでた言葉の瞬間に達成感が有る。 貴方にはその覚悟…

こんばんは。 今日は節分ですね。 昔子供の頃鰯を七輪で焼いて庭にある”ひいらぎ”葉がトゲトゲしていて触るとチクチクする魔除けの木の葉っぱを使って玄関に飾って鬼退治。 家中七輪で焼いた鰯が臭くて臭くて子供ながらにこの魚は臭いから鬼が去って行くもの…

こんばんは。 断酒１日目です。 自分は繊細で細かすぎる自分で自分を分析するのは恥ずかしいのですが。 何か変なところが細かいのです。 そんな小さな事考えてるから酒に逃げてしまう。 細かくても良いから酒に逃げる事はもう嫌です。 言い訳や逃げ道をつく…

こんばんは。 断酒０日目です。 金曜日欲求に負けて飲んでしまいました。 ストロング５００ｍｌ２本に酎ハイ３本。 ストロングは３年ぶり位に飲んでしまい次の日頭がガンガンに痛く飲み物ではない。 土曜日は頭が痛くて迎え酒で昼から酎ハイからの焼酎ロック…

こんばんは。 断酒２３日目です。 本当に酒辞めてる？ 誰かに聞かれて何日ぶりに飲みたくなってしまった。 ふぁっとくる囁き。 おかしくなりそうなくらい渇望してしまった。 やっぱり自分は病気だ、こんな時でも飲みたくなってしまう。 異常な脳。 変なふう…

神様は成功して欲しいなんて望んでいません。 ただ挑戦して欲しいだけなんです。 思考に気をつけなさい。それはいつか言葉になるから。言葉に気をつけなさい。それはいつか行動になるから。行動に気をつけなさい。それはいつか習慣になるから。習慣に気をつ…

こんにちは。 断酒２０日目です。 惚れて通えば千里も一里 惚れた相手に通うのであれば遠い所も近く感じる。 漢字検定準１級になるとことわざが出てくるのですが今回素敵な言葉です。 ロマンがありますね、スマホやズームインターネット等が普及し世界の人々…

こんにちは。 断酒１９日目です。 最近睡魔と食欲が半端ないです。 もう眠くて眠くてしかたない。 布団から出たくない寒いし・・・・静岡の特に袋井は他の県と違い温暖なので気持ちに喝入れいて整骨院まで自転車で向かいました。 整骨院まで往復８キロ程自転…

こんばんは。 断酒１７日目です。 甘い物が止りません。・・・ 朝飯は、サラダにバナナヨーグルト昼食焼きうどん晩飯カレーうどん。 そして、、そぢて ケーキに饅頭。 今日は漢検の勉強をしてましてえーー頭使うし糖がたりなくなるからおまけに英検４級の勉…

こんにちは。 断酒１６日目です。 昨日は、夜勤あがりで母親の誕生日でしたので更新が遅れました。 花束をプレゼントしました。 寿司屋でご飯を食べて神社に行ってお参りして帰宅してそのまま寝落ちしてしまいました。 女性は花が好きですね。 大変喜んでし…

こんばんは。 断酒１５日目です。 気づいたらこんな時間になってしまいました。 勉強してました。 やはり漢検準1級は最高峰クラスの絶壁で1ページ勉強するのに1時間かかります。 とほほです。 これから暫の間平日は短文になってしまいます。 そして 元大統領…

こんばんは。 断酒１４日目です。 今週は夜勤なので夜が滅茶苦茶寒いので色々辛いです。 腰が痛いし眠いし等々。 前回漢検２級を合格出来たので・・・たまたまですが・・ そこで、漢検準１級に挑戦してるのですが、絶壁なんです。 大体の方は幼い（おさな）…

こんにちは。 断酒１３日目です。 今日は美容院でヘッドスパとカットと眉毛カットをして貰いました。 美容師さんからなんか今日の髪は張りとボリュームがあって良いですよ。 何かしました？ お酒を辞めまして、今１２日目です。 この前の感じと全然違います…

こんばんは。 断酒１２日目です。 今週から夜勤です今日は朝九時に帰宅し整骨院に通院しアンマと電気をかけて貰いました。 発症から約２週間程たちましたが思うように行きません。 ここはゆっくりいきます。 動きたい気持ちはつよいのですが・・・ 帰宅し布…

こんにちは。 断酒１１日目です。 今日は寒の戻りらしく少し寒いですね。 静岡は、相変わらず暖かい日が続いています。 例年なら富士山に雪が積もり雪化粧と言われる景色が見られるのですが、スッピンです。 コロナの影響で女性もマスクの下はスッピンなんて…

こんばんは。 断酒１０日目です。 静岡は今日凄く暖かい日で過ごしやすかったです。 ギックリ腰から丁度１０日目でだいぶよくなりました。 仕事も周りのサポートもあり上司からなにも言われずに済みました。 有難い。 感謝の心を持たなければいけないと思い…

こんばんは。 断酒９日目です。 今日は政治時事ニュースになります、早く喋りたい。 今日のニュースやネットで報道がありましたが本当は祝いたくも無いし喜びも無いのですが敢えて言うなら不正な勝利で勝ったバイデンの就任式があるそうですがあくまで予定（…

こんばんは。 断酒８日目です。 私は多分社会不合者なので友達がいません。 仲がいいのかよく話しをしますが、友達の境界線がよく分かりません。 昔から１人を好み、独学や１人の時間が有意義でした。 兄から強制的に野球をやらされましたが苦痛でしかなくチ…