こんばんは。 断酒５日目です。 あちゃーとは、年下の子がパチンコ依存症で悩んでいるのです。 聞くと昨日、パチンコに行くことは無いと思っていたのですがふと思わず身体が走りパチンコをしてしまったとの事です。 最悪な事に１０万ほど勝ったと・・・ こい…

こんにちは。 昨日は、土曜日でしたが乗り越えました。 正直飲酒欲求が有りましたが絶対に後悔するし飲み過ぎる事は確実なので飲みませんでした。 本や英語の勉強とブログを書いていると時間が過ぎるのが早いですね。 断酒４日目ですが、肌の調子が良くなっ…

こんばんは。 報道で洗脳され幻覚を見ていますよね。 嘘ばかり茶番の報道にうんざりしてます。 騙されないで下さいね。 自分は信じています。 トランプを。 占いや神を信じませんでしたが今回の件により神のみ信じることにします。 何故ならこの世界は邪悪な…

こんにちは。 断酒２日目です。 爆弾低気圧で寒さがきついですがサイコーです。 しかし、この寒さや雪国では停電や雪かきなどがあることも存じてます、不快になったことがあればすみません。 寒いですが、厚着して太陽の光を浴びて両手を挙げて冷たい風を頬…

こんばんは。 アレンカーの禁酒セラピーを購読しています。 本当に、胸にスーと言葉が入って行きお酒辞めれそうです。最近は、酒飲みが酷くて酷くて。寂しさからか、孤独感、将来を悲観、鬱ってこんな感じなのかな。でも外に出て太陽浴びて走る事はまだまだ…

絶対合格するって。 ボコるって。 断酒だけは出来ない。 漢検2級の方が絶対に難しいのに。断酒1日目。

昨日病院の帰り道で、先週手術跡から痛みがあって緊急で浜松医大に行った。 おいおい言ってくれよそしたら俺がなんとかしたからさぁ。 ７０を超えた二人の運転。 高速と同等なバイパス三車線と夕暮れ時恐怖でしかない。心配掛けたく無いとは言えど。皆さん健…

今日は、有給休暇でした。 胃癌全摘した親父の通医は毎週で…しかし必ず良くなる。 ありがとうこんな夫婦になりたいです。

可愛いと思った。 綺麗だなと、やっぱり来てよかった。 妄想じゃない、現実。 痩せよう。 断酒も3日嘘じゃないリアル。もう自分を卑下したり見下したり蔑む事自害や謀反を起こす事を考えるのはやめよう。突破口が見つからない少し痩せようまずは今月迄に７０…

彼女の一言は、鼻毛出てるけど優しいんだね。 そうかやけにニヤニヤして、今まで黙って横に居て俺が世間様に醜態を晒してもその姿を見てこの子は、…表現が合っているか分からないがあざとい。 カケルは彼女吉岡里帆に、俺たちは付き合っているんだから鼻毛と…

こんばんは。 あー女性と話したい。対面でも、電話でも。完全に妄想してる。 今月の１８日に漢検の試験があって勉強中ですが❗️もう集中出来ない！籠鳥恋雲、籠の中の鳥は恋をしたくても出来ない。 鳴かぬ蛍は身をこがす、鳴く事が出来ない蛍は身を焦がす程一…

こんにちは。 断酒８日目です。 連日山口君の報道がされていますが、アルコール依存症の認識があまりにも低すぎです。 あるコメンテーターは、山口さんがアルコール依存症か分かりませんがと発言に愕然としました。 全国に流れることなので失言はいけません…

おはようございます。 断酒６日目。 世間では、火曜日までお休みですが私の職場は連勤です。 ブラック。 パワハラセクハラアルハラ・・・ハラハラで世間では、何かにつけて ハラスメント 自分の経験や地位を利用して部下に気持ちを押しつけてはならない。 確…

こんばんは。 アルコール依存ですが断酒４日目です。 腹八分。 何事も、この言葉に尽きると思います、先日年上の男性に連れられてお気に入りの女性店員さんがいる焼き肉屋に、連れてって貰ったのですが終始女性店員さんの容姿や艶容を絶賛。 初めて、女性店…

こんにちは。自分で言うのもなんなんですが、自分が酒さえ飲んで無ければ輝かしい人生だったと思います。人の過去や自分の過去はどうでもいいのですが、発信することで誰かが救われるならと思います。過去は変える事は出来ないが未来は自分次第でなんとかな…

こんにちは。 久々に９キロのウォーキングをしてきました。 ７月にギックリ腰をして走る事も歩く事もやる気にならなかった。ギックリ腰をした時もう今年の夏が終わったと思った程。久々に歩いて光を浴びて夏から秋に移り行く暁の空気と空。台風の影響で東風…

こんばんは。 あいみょんの裸の心知ってますか？ 昭和の歌のような吉田拓郎さんが歌う様な。 秀逸なのが小学校時代に使っていた鍵盤を、楽器としているのが素晴らしい。歌詞もめちゃくちゃ良くて聴き入ってます。いったいこのままいつまで一人でいるつもりだ…

おはようございます。 最近YouTubeばかり見るのですが、元格闘家で現在YouTuberの瓜田純士さんを知ってますか。 彼は元々不良同士が戦うアウトサイダーのファイターで全身入れ墨見た目が苦手な方もいると思います。 彼自身酒を３年半断酒をされていて言葉一…

皆さんご機嫌ようカケルです。 断酒も出来ない嘘付きなやつです。断酒啓発YouTubeを酒飲みながら観たり、夕方になるとどの位酒飲めるか計算したりツマミは何がいいか考えたり。朝何度も何度もビールを流し台に捨てた。ダサイ事も分かっている頭の悪い事稚拙…

こんにちは。 断酒２日目 今週の金曜日、土曜日、日曜日、カケルは上司から自宅療養の指示を貰いました・・・ あんだけ仕事に来い来い言っといて。 *1←（押してみて心声が聞こえます） 確かに月曜日火曜日水曜日休みましたよ確かに。 でもさあぁー人を思いや…

こんにちは。 ギックリ腰４日目断酒１日目。 今日久々に仕事に行きました、会う人会う人何故なったの何故ギックリ腰になったの？ ん。。普通にシャンプー取ろうとして手を伸ばしたときになっただよ。 ん。 シャンプーを取るときに？？？ そうだよ。 素っ裸？…

こんばんは。 相変わらずギックリ腰が痛みます。 世の中プラスとマイナスで出来ていると思う。 １０プラスのことがあれば１０マイナスのことが起きる。 きっと日頃の行いが積み重なって今日の日を迎えたと思う、酒辞めたいのに酒飲んで体悪くして３日間の有…

おはようございます。 今日は朝５時に起きましたが、２度寝し７時から公園に向かい懸垂１０回２セット目５回を実施。 毎回携帯の録画機能を使っているので編集し、YouTubeデビューも考えてます。 毎回公園で懸垂をしたら衝撃の体になったみたいに。 最近一ヶ…

おはようございます。 今日は、朝５時に起きて公園で懸垂１０回２セット目５回を行いランニングはしていません。 眠いの一言。 運動後もまだ眠い、寝たくないのに睡眠欲求は許してくれない物事は秒で決めろと言い続けているので体に鞭打って動かして家事洗濯…

断酒２日目 こんにちは。 夜勤明け朝９時に帰宅、そこから行きつけの喫茶店に寄り、エロそうに聞こえてエロくないなぞなぞを店員さんに解いて貰う。 最初は口で口説きそして口で気持ちよくさせ帰りにお金を払う人もいますが払わない人もいますセで始まりスで…

断酒2日目 先週の金曜日ものすごい飲酒欲求が有り負けてしまいました。 一口目から凄く不味い。 ２杯目から不味くても体が軽くなる感じ、薬物やシンナーたばこは全くやらないのですが、感覚的にはこんな感じなんだろうと思いながら焼酎ロックを口に垂らしな…

おはようございます。 断酒１０日目。 昨日は、飲酒欲求が有りましたが瞑想をし落ち着かせていたら寝落ちしました。 酒を飲まずに寝てしまい、夜中２２時に起きてしまい牛丼食べに吉野屋に行きそのままドンキホーテに５年ぶりくらいに行ってきました。 偏見…

断酒7日日目今日は、朝３時に目が覚めていきなり腕立て20回してバケツに水入れて床掃除。モーニングルーティン。仕事が三交替の為毎日同じ事はできませんが掃除と筋トレは、毎日寝起きにやろうと決めてます。脳の習慣をつくる為に無理してでもやってます。脳…

断酒６日目 今朝は目覚めが早かった。 ４時半に起床し２時間ウォーキング約１２キロ。 毎回ラジコでオールナイトニッポンを聞きながら歩くのですが、本日オードリーの春日さんがダディーパパになりました。 （大きくなるまで守るからな）と最後言っていた言…

断酒５日目 今日の静岡は雨でした。 土砂降りの・・ 最高の日です。 雨の中のランニング、びしょ濡れになりながら走る。 トラックが水たまりを踏み私に水を掛けられても全然気にならない。 洗濯物を脱水を掛けずにそのまま干す様なびしょびしょなランパンと…